ADHD Planner

功能与服务

该服务提供一个“每日合同”系统，用户通过签署合同来承诺完成当天指定的任务。

主要特点

• 公共承诺：用户可以选择将他们的合同设置为公开可见，以增强责任感。
• 监督者 Taskorn：引入一个名为 Taskorn 的监督角色，通过“我将注视着”等信息增加心理约束力。
• 不可更改的契约：合同一旦签署（“Seal the Contract”），便不能更改，只能履行或撤销（“Pactum semel signatum, solum perfici aut rescindi potest, mutari non potest”）。
• 每月一次的撤销机会：用户每个月有一次机会“撕毁合同”，为意外情况提供缓冲。
• 分享功能：用户完成合同签署后，可以生成链接并分享，邀请他人监督，进一步强化承诺。

使用流程

1. 在“每日合同”页面列出当天要完成的任务。
2. 确认已年满18周岁。
3. 选择是否将合同公开。
4. 点击“Seal the Contract”来确认承诺。
5. 任务完成后，通过确认对话框声明已完成。
6. 可选择分享合同链接以寻求外部监督。

目标用户

希望克服拖延症、提高任务完成率的成年ADHD患者。

核心优势

通过公开承诺和引入虚构监督者（Taskorn）的心理机制，利用社会压力和内在驱动力来帮助用户集中注意力并完成任务。

收费模式

页面中包含指向 /pricing 的链接，表明该服务可能提供免费和付费选项，但具体价格信息未在当前页面提供。

• 收录时间：2025-09-16
• 计价模式： Freemium

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